De luni, credincioșii ortodocși intră în Postul Paștelui, urmat de Săptămâna Mare, până la Sărbătoarea Învierii Domnului. Cei care pot și au voință renunță la carne, lapte, ouă și alte produse de origine animală și se străduiesc să se roage mai mult și să facă fapte bune. Anul acesta, în calendar, Paștele catolic coincide cu...
Când vine vorba despre procesul de slăbire, unele greșeli pot sabota eforturile noastre de a ajunge la silueta dorită. Unul dintre primele lucruri de evitat sunt restricțiile alimentare excesive și interdicțiile definitive. Diabolizarea anumitor alimente preferate și evitarea acestora poate duce la apariția foamei și frustrării, crescând astfel riscul de a mânca compulsiv sau de...
Demi Moore, acum în vârstă de 61 de ani, a dezvăluit că, după ce a dat naștere celui de-al doilea copil cu soțul ei de atunci, Bruce Willis, parcurgea cu bicicleta 50 de kilometri de la casa familiei din Malibu până la un studio din Hollywood. „Am pus atât de multă presiune pe mine însămi....
Peste 20 de hormoni, produși în tubul digestiv, dar și în grăsime, dau creierului informații despre foame și sațietate. Toți acești hormoni dau informații greșite odată ce există inflamație, determinată de prea multă grăsime. Foamea nu mai e normală odată ce ne îngrășăm. Creierul, sistemul digestiv și hormonii fac o rețea uriașă de informații care...