Etichetă: scriere

Home scriere
Cum să-ți controlezi furia scriind gândurile negative pe o foaie de hârtie
Articol

Cum să-ți controlezi furia scriind gândurile negative pe o foaie de hârtie

Cercetătorii din Japonia au descoperit că scrierea gândurilor și sentimentelor după un incident negativ pe o bucată de hârtie și apoi mărunțirea acesteia sau motolirea ei, și ulterior aruncarea ei la coșul de gunoi poate alunga furia. Mai exact, actul de a arunca hârtia, mai degrabă decât simpla scriere a sentimentelor, a fost cel care...