Etichetă: sanatos

Home sanatos
Gem de fructe de pădure – rețeta de dulceață clasică și fără zahăr
Articol

Gem de fructe de pădure – rețeta de dulceață clasică și fără zahăr

Gemul de fructe de pădure este o delicatesă apreciată și consumată pe tot parcursul anului. Acest preparat dulce și aromat nu numai că îmbogățește mesele cu o notă de savoare, dar este și o alegere sănătoasă, având în vedere proprietățile nutritive ale fructelor de pădure. Acestea sunt fructe ideale de consumat în sezonul toamnei, când...

Cum să prepari shaorma acasă – rețetă delicioasă și sănătoasă
Articol

Cum să prepari shaorma acasă – rețetă delicioasă și sănătoasă

Shaorma poate fi făcută chiar la tine acasă, cu ingredientele pe care alegi să le pui, astfel încât să obții o mâncare mult mai sănătoasă, comparativ cu cea pe care o cumperi de la fast food. Pentru a pregăti o shaorma delicioasă acasă, iată câteva sfaturi importante: Marinarea cărnii este cheia pentru a obține o...