Oamenii de știință au confirmat ceea ce mulți bănuim, iar bebelușii ”știu” încă de la naștere: îmbrățișările, contactul fizic ne fac bine. Îmbrățișările, dar și alte forme de contact fizic din aceeași sferă pot îmbunătăți sănătatea fizică și mintală a oamenilor de toate vârstele, arată o analiză a peste 200 de studii anterioare, scrie Science...
Alimentele ultraprocesate (UPF) au devenit o preocupare majoră în ceea ce privește sănătatea noastră, fiind asociate cu o serie de probleme de sănătate, atât fizice, cât și mintale. Potrivit unei analize extinse, există peste 30 de afecțiuni de sănătate care pot fi legate de consumul regulat de alimente ultraprocesate, printre care se numără boli de...