Când suntem răciți sau gripați este foarte important să nu mâncăm carbohidrați, prezenți mai ales în produsele cerealiere și dulciuri. Mai mult, chiar și fructele dulci nu sunt bune, tocmai pentru că au zahăr, iar acesta ”hrănește” microbii. Dacă am răcit sau am făcut gripă putem scăpa mai repede de virusurile care ne-au îmbolnăvit prin...
