Simona Halep a mărturisit că se bucură de viață după retragerea din tenis, că acum poate dormi liniștită și nu mai trăiește într-un stres permanent din cauza turneelor. Ea a subliniat că nu planificase să se retragă la Transylvania Open, subliniind că a luat decizia după meciul cu Lucia Bronzetti din primul tur. „Îmi place...
Etichetă: relaxare
Beneficiile apelor termale: De ce să alegi stațiunile balneare
Apele termale reprezintă o adevărată comoară naturală, oferind beneficii remarcabile pentru sănătate și stare de bine. Stațiunile balneare, precum cele din Complex Cozia Căciulata, Băile Felix, Băile Herculane, Sovata sau Băile Tușnad, au devenit destinații tot mai căutate de către cei care doresc să profite de proprietățile terapeutice ale acestor ape miraculoase. Compoziția unică a...
Pro Tour Golf – Jocul săptămânii pentru iubitorii de golf
Pro Tour Golf este jocul săptămânii. Pentru acele sesiuni de relaxare când nu vrei să te prindă algoritmul rețelelor de socializare. Pro Tour Golf este unul dintre cele mai bune jocuri de Golf pentru dispozitivele mici. Asta și pentru că poate fi complex pentru cei cărora le place Golful, dar și pentru cei care caută...
Bucurii de iarnă la Păltiniș și Băile Felix
În stațiunile de munte este zăpadă din belșug, iar prețurile au scăzut în unele locuri și cu 15%, față de perioada sărbătorilor. Cei care nu apreciază sporturile de iarnă și iubesc apa au aglomerat stațiunile balneare. N-au ieșit cu orele din bazin. La Păltiniș, stratul gros de zăpadă a ademenit în acest sfârșit de săptămână...
Cum te poate ajuta neurofeedback-ul sa iti imbunatatesti viata
Te confrunți cu presiuni, stres, gânduri negative și oboseală care parcă nu mai trece și te întrebi cum să ieși din acest cerc? Cum să ai mai multă claritate, concentrare și un control mai bun asupra emoțiilor tale? Probabil ai încercat deja tot felul de metode, dar nimic nu pare să funcționeze cu adevărat. Ce-ar...
Petrecerea de Anul Nou în campingul de lângă Oradea
Campingul de lângă Oradea găzduiește în fiecare an o petrecere de Anul Nou pentru o comunitate de rulotiști din vestul țării. Aici, sub cerul liber, oamenii se distrează și se relaxează într-un cadru natural deosebit, beneficiind și de un ștrand cu apă termală. Unul dintre elementele nelipsite din meniul acestor petreceri este mâncarea la ceaun,...
Cum să îți menții concentrarea în era distragerilor digitale. 12 idei simple care pot să-ți îmbunătățească viața
Patruzeci și șapte de secunde. Aceasta a fost durata medie de timp în care un adult s-a putut concentra asupra unui ecran în 2021, conform cercetărilor efectuate de Gloria Mark, profesor de informatică la Universitatea din California. În urmă cu 20 de ani, în 2004, acest număr era de două minute și jumătate. Timpul nostru...
Creșterea podcasturilor și a cărților de dezvoltare personală în România
Podcasturile și cărțile de dezvoltare personală câștigă tot mai mulți adepți și la noi. Potrivit unui studiu recent, cititorii sunt interesați și de cursuri speciale pentru a învăța cum să fie mai motivați și încrezători. Specialiștii susțin că piața podcasturilor ar putea depăși, anul viitor, 3 milioane de euro. Pentru înregistrarea unui episod dintr-un podcast,...
Beneficiile dușurilor reci pe perioada caniculei
Pe timp de caniculă, o serie de măsuri ne ajută să facem față temperaturilor ridicate și să ne menținem starea de bine – un aport optim de lichide, protejarea pielii cu articole de vestimentație potrivite și aplicarea cremei de protecție solară. Alături de acestea, dușurile reci pot fi, de asemenea, un instrument util. Atât dușurile...
Plajele urbane devin o alegere populară în România
Plajele urbane par a fi alegerea cea mai la îndemână pentru cei care rămân în orașe în acest sfârșit de săptămână. De pildă, la Cluj oamenii se răcoresc în râul Someș. Totuși, specialiștii atrag atenția că urmează zile toride și trebuie să evităm expunerea prelungită la soare. Pentru câteva ore, dimineața, câțiva copii s-au simțit...