Când mâncați, încercați să nu vă uitați la telefon, să nu munciți și nici să nu vă grăbiți. În caz contrar, este foarte simplu să apară haosul în complicatul sistem digestiv, iar primul semn este balonarea. Nu mâncați, dacă nu puteți să stați liniștiți la masă. Aceasta deoarece între creier și sistemul digestiv găsim o...
