Dacă ești ca majoritatea oamenilor, când auzi cuvântul „core” probabil te gândești la abdomenul cu pătrățele. Însă „core”-ul tău este mult mai mult decât atât – este centrul de putere care stabilizează, susține și te mișcă prin viață. În ciuda rolului său central în funcționarea fizică a corpului, „core”-ul este adesea înțeles greșit și nu...
