Schimbările de sezon aduc cu sine provocări suplimentare pentru pielea noastră, făcând din hidratare și îngrijire o prioritate absolută. Cu noua gamă The Ordinary pentru îngrijirea corporală, ai soluții special create pentru a menține pielea sănătoasă, catifelată și protejată împotriva agresorilor externi. Descoperă o rutină completă, simplă și eficientă, perfect adaptată nevoilor pielii tale! 1....
Sezonul rece poate fi extrem de solicitant pentru părul nostru. Temperaturile scăzute, vântul și aerul uscat din interiorul locuințelor pot duce la deshidratarea și ruperea firelor de păr. Cu toate acestea, există câteva metode simple și eficiente prin care îți poți proteja părul și îl poți revitaliza după iarnă. În acest articol, îți oferim câteva...
Florile taiate aduc un plus de farmec si prospetime in orice spatiu, fie ca este vorba despre locuinta personala, birou sau un eveniment special. Cu toate acestea, orice buchet de flori cadou este, prin definitie, efemer. Vestea buna este ca exista mai multe modalitati prin care poti prelungi semnificativ perioada de timp in care florile...
Când suntem răciți sau gripați este foarte important să nu mâncăm carbohidrați, prezenți mai ales în produsele cerealiere și dulciuri. Mai mult, chiar și fructele dulci nu sunt bune, tocmai pentru că au zahăr, iar acesta ”hrănește” microbii. Dacă am răcit sau am făcut gripă putem scăpa mai repede de virusurile care ne-au îmbolnăvit prin...
Patruzeci și șapte de secunde. Aceasta a fost durata medie de timp în care un adult s-a putut concentra asupra unui ecran în 2021, conform cercetărilor efectuate de Gloria Mark, profesor de informatică la Universitatea din California. În urmă cu 20 de ani, în 2004, acest număr era de două minute și jumătate. Timpul nostru...
Pe cod roșu de arșiță, hidratați-vă și evitați băuturile alcoolice, cafeaua și energizantele. Sunt recomandările medicilor care ne sfătuiesc să avem mare grijă în aceste zile de foc. Corpul nostru nu este obișnuit cu asemenea temperaturi, așa că în această perioadă e foarte important ce mâncăm și ce lichide consumăm. Și somnul joacă un rol...
Peste 120.000 de turiști sunt pe litoral în acest weekend. Fie că au ales stațiunile din sud pentru a fi aproape și de festival sau Mamaia – doar pentru plajă – s-au bucurat cu toții de briză, de apa caldă și de băuturile reci care au mai potolit zăduful. Cele 33 de grade Celsius au...
Canicula este resimțită și în zonele montane, astfel că salvamontiștii vin cu o serie de recomandări pentru cei care aleg să facă drumeții în acest weekend. Ei îi sfătuiesc pe oameni să evite traseele lungi și solicitante și să se protejeze constant de soare. Urmează câteva zile de caniculă, inclusiv în zona montană. Vă sfătuim...
Plajele urbane par a fi alegerea cea mai la îndemână pentru cei care rămân în orașe în acest sfârșit de săptămână. De pildă, la Cluj oamenii se răcoresc în râul Someș. Totuși, specialiștii atrag atenția că urmează zile toride și trebuie să evităm expunerea prelungită la soare. Pentru câteva ore, dimineața, câțiva copii s-au simțit...
Căldura sufocantă ne poate afecta somnul, determinându-ne să dormim mai puțin și mai prost. Studiile arată că temperaturile ridicate pot duce la pierderea a până la 60 de ore de somn pe an în următoarele decenii. Noaptea, când este prea cald, adormim mai greu, ne trezim de mai multe ori și avem o perioadă mai...