Colesterolul ridicat poate cauza probleme cardiace și accidente vasculare cerebrale, dar nivelul poate crește fără să apară niciun simptom. Există două tipuri de colesterol în sânge. Lipoproteina cu densitate joasă (LDL) este cunoscută drept „colesterolul rău” pentru că, în exces, poate duce la acumularea de placă în artere, crescând riscul de infarct sau accident vascular...
Etichetă: exerciții fizice
Articol
Beneficiile exercițiilor fizice pentru sănătatea creierului și prevenirea demenței
În zilele noastre, populația din întreaga lume trăiește mai mult, iar acest lucru va face ca numărul persoanelor cu demență să crească dramatic în toate țările. Din cauza îmbătrânirii rapide a populației la nivel mondial, se preconizează că numărul persoanelor care trăiesc cu demență aproape se va tripla până în 2050, crescând de la 57...
Articol
Metodele folosite de Demi Moore pentru a slăbi după a doua sarcină
Demi Moore, acum în vârstă de 61 de ani, a dezvăluit că, după ce a dat naștere celui de-al doilea copil cu soțul ei de atunci, Bruce Willis, parcurgea cu bicicleta 50 de kilometri de la casa familiei din Malibu până la un studio din Hollywood. „Am pus atât de multă presiune pe mine însămi....
Articol
Inversarea procesului de îmbătrânire: descoperiri uimitoare ale oamenilor de știință
Un tip de grăsime care se acumulează odată cu îmbătrânirea ţesuturilor poate fi inversată prin exerciţii fizice, au descoperit oamenii de ştiinţă într-o nouă cercetare publicată vineri. Pentru a ajunge la aceste concluzii, cercetătorii de la Centrul medical al universităţii din Amsterdam (Amsterdam UMC), împreună cu colegii lor de la Maastricht UMC, au analizat ţesuturi...
Articol
Cum să previi demența la vârsta mijlocie și mai târziu în viață
Lupta împotriva demenței ar trebui să înceapă la 40 de ani, sugerează oamenii de știință. Intervenind mai devreme pentru a îmbunătăți sănătatea creierului ne-ar putea ajuta să ne menținem ageritatea cerebrală pe măsură ce îmbătrânim. Conform unui număr tot mai mare de cercetări, la mijlocul vieții, și nu la 70 sau 80 de ani, încep...