Etichetă: dieta mediteraneană

Home dieta mediteraneană
Diferențele dintre Omega 3, 6 și Omega 9 și de ce uleiul de măsline e mai sănătos decât cel de floarea soarelui
Articol

Diferențele dintre Omega 3, 6 și Omega 9 și de ce uleiul de măsline e mai sănătos decât cel de floarea soarelui

Uleiul de floarea-soarelui și cel de măsline conțin același număr de calorii la 100 de mililitri. Omega 9, însă, găsim doar în uleiul de măsline. Salata cu verdețuri și crudități, frunze de toate culorile sau roșii și castraveți să fie nelipsită de la orice masă, dacă vrem să mâncăm sănătos! Dar ce ulei folosim? De...

Cele mai faimoase deserturi din Franța. Secretul francezilor pentru a se menține în formă
Articol

Cele mai faimoase deserturi din Franța. Secretul francezilor pentru a se menține în formă

Bucătăria franceză este recunoscută la nivel mondial pentru rafinamentul, diversitatea și influența sa asupra gastronomiei globale. Deserturile franceze, în special, ocupă un loc aparte în inimile și papilele gustative ale gurmanzilor din întreaga lume. De la cremele fine și sofisticate la produsele de patiserie crocante și aromate, Franța a oferit lumii o gamă largă de...