Toamna este sezonul perfect pentru a ne bucura de o varietate de legume proaspete și pline de nutrienți. În această perioadă, natura ne oferă alimente bogate în vitamine, minerale și antioxidanți, care ne pot ajuta să ne pregătim corpul pentru lunile reci ce urmează. Sfecla roșie este bogată în antioxidanți și fier, având beneficii pentru...
În prezent, durerea articulară este foarte răspândită. Ea poate varia în intensitate și durată, de la una, sâcâitoare, pentru scurt timp, până la una de disconfort cumplit, cronică pe termen lung, care afectează calitatea vieții. Durerea este o leziune tisulară existentă sau potențială și se manifestă prin dureri articulare, de genunchi, de șold, de umăr,...