Un nou studiu publicat în SUA sugerează că un mod mai eficient de a scădea tensiunea arterială ar putea fi creșterea aportului de potasiu, prin consumul de banane, în locul reducerii doar a sodiului. Aproape o treime dintre adulții din întreaga lume suferă de hipertensiune arterială, care poate duce la afecțiuni grave, precum bolile de...
Etichetă: dieta
Articol
Greșelile care ne împiedică să slăbim
Când vine vorba despre procesul de slăbire, unele greșeli pot sabota eforturile noastre de a ajunge la silueta dorită. Unul dintre primele lucruri de evitat sunt restricțiile alimentare excesive și interdicțiile definitive. Diabolizarea anumitor alimente preferate și evitarea acestora poate duce la apariția foamei și frustrării, crescând astfel riscul de a mânca compulsiv sau de...
Articol
Beneficiile consumului de soia – proprietăți, utilizare și contraindicații
Boabele de soia fac parte din familia leguminoaselor și sunt o opțiune populară în dietele vegetariene și vegane datorită conținutului ridicat de proteine de înaltă calitate. Acestea conțin fitoestrogeni care pot aduce beneficii sănătății, inclusiv reducerea riscului de boli cardiovasculare, boli coronariene, accidente vasculare cerebrale și unele tipuri de cancer. Soia este o legumă asiatică...
Articol
Cerintele lui 50 Cent pentru concertul din 18 august la Bucuresti
50 Cent va concerta la Bucureşti, în doar câteva zile, pe 18 august. Pentru participarea sa, solistul are o serie de cerinţe speciale. Artistul şi echipa sa vor fi primiţi într-o cameră tip suite la standarde VIP ce trebuie amenajată cu două canapele, două fotolii din piele, covoare asortate, palmieri şi plante de decor din...
Articol
Cum se menține Tom Cruise în formă la 62 de ani
Tom Cruise se menține în formă și are un trup de invidiat chiar și la 62 de ani. Vedeta a declarat că secretul succesului se datorează unui antrenament sportiv intens, dar și unei diete stricte. Tom Cruise a fost peste tot în această vară: La Wembley pentru Taylor Swift, Glastonbury pentru Coldplay, Wimbledon pentru tenis...
Articol
Importanța construirii sistemului imunitar în copilărie
Sistemul imunitar este esențial în copilărie, deoarece se construiește odată cu dezvoltarea copilului. Proteinele de origine animală sunt considerate cele mai valoroase în acest proces. Imunoglobulinele G sunt anticorpi care reflectă întreaga experiență imunologică a individului. Acești anticorpi sunt transmiși de la mamă la făt, transferându-se astfel întreaga memorie imunologică a mamei copilului. Imunoglobulinele nu...
Articol
Misterul morții celebrului prezentator TV Michael Mosley
Autoritățile au finalizat prima autopsie a cadavrului celebrului prezentator TV Michael Mosley și au anunțat concluziile acestor rapoarte medicale, a anunțat BBC. Rămășițele prezentatorului TV Michael Mosley au fost găsite duminică într-o zonă stâncoasă de pe insula grecească Symi – la patru zile după ce a dispărut. Purtătorul de cuvânt al poliției, Konstantia Dimoglidou, a...
Articol
Secretele longevității unui bărbat de 110 ani
La 110 ani, unul dintre cei mai în vârstă oameni din lume încă își conduce mașina zilnic. Născut în 1914, Vincent Dransfield spune că încă se descurcă să facă orice activitate și că locuiește singur în New Jersey, acolo unde s-a mutat acum 79 de ani. Bărbatul spune că nu a avut probleme majore de...
Articol
Povestea incredibilă a bărbatului care a trăit 30 de ani după un diagnostic fatal
Când Stamatis Moraitis avea 66 de ani, medicii i-au spus că mai are de trăit între șase și nouă luni. O decizie pe care a luat-o i-a schimbat viața. Moraitis, care își petrecuse cea mai mare parte a vieții sale în suburbiile din New York și Florida, începea să nu mai poată respira și nu...
Articol
Cum să îți menții silueta la 60 de ani – secretul femeii care a câștigat Miss Univers Buenos Aires
Alejandra Rodriguez a intrat în istoria concursurilor de frumusețe după ce a fost declarată Miss Univers Buenos Aires la vârsta de 60 de ani. Alejandra Rodriguez a dezvăluit care este secretul siluetei sale, spunând că respectă dieta pe care și-a stabilit-o. „Este foarte important să ai o viață sănătoasă, să mănânci bine, să faci activitate...