Etichetă: concentrare

Home concentrare
Busy Bar – Un nou instrument de productivitate pentru persoanele cu ADHD
Articol

Busy Bar – Un nou instrument de productivitate pentru persoanele cu ADHD

Flipper Devices, compania din spatele popularului Flipper Zero, a lansat un instrument de productivitate open-source numit Busy Bar, proiectat pentru a ajuta la reducerea distragerilor pentru persoanele cu ADHD. Persoanele care suferă de Tulburare de Hiperactivitate cu Deficit de Atentie (ADHD) pot avea dificultăți în concentrare, se pot distra ușor, pot fi dezorganizate, pot acționa...

Cum te poate ajuta neurofeedback-ul sa iti imbunatatesti viata
Articol

Cum te poate ajuta neurofeedback-ul sa iti imbunatatesti viata

Te confrunți cu presiuni, stres, gânduri negative și oboseală care parcă nu mai trece și te întrebi cum să ieși din acest cerc? Cum să ai mai multă claritate, concentrare și un control mai bun asupra emoțiilor tale? Probabil ai încercat deja tot felul de metode, dar nimic nu pare să funcționeze cu adevărat. Ce-ar...

Scrisul de mână, pe cale de dispariție în era tehnologiei. Importanța acestui obicei
Articol

Scrisul de mână, pe cale de dispariție în era tehnologiei. Importanța acestui obicei

Vrăjiți de tehnologie, mulți dintre noi aproape că nu mai folosim pixul sau stiloul. Nici măcar pentru o semnătură, preferând varianta electronică. Joi a fost Ziua Internațională a Scrisului de Mână, ocazie numai bună să ne amintim de vremurile când notam pe hârtie toate lucrurile importante. Specialiștii spun că dacă nu mai scriem de mână...

Cum să îți menții concentrarea în era distragerilor digitale. 12 idei simple care pot să-ți îmbunătățească viața
Articol

Cum să îți menții concentrarea în era distragerilor digitale. 12 idei simple care pot să-ți îmbunătățească viața

Patruzeci și șapte de secunde. Aceasta a fost durata medie de timp în care un adult s-a putut concentra asupra unui ecran în 2021, conform cercetărilor efectuate de Gloria Mark, profesor de informatică la Universitatea din California. În urmă cu 20 de ani, în 2004, acest număr era de două minute și jumătate. Timpul nostru...

Interzicerea telefoanelor mobile în școli – o soluție pentru concentrarea elevilor?
Articol

Interzicerea telefoanelor mobile în școli – o soluție pentru concentrarea elevilor?

Guvernul britanic interzice telefoanele mobile în școli. Elevii nu le mai pot folosi nici în pauze. În România, această interdicție există deja în legea învățământului, doar că majoritatea directorilor recunosc că n-au reușit să-i dezlipească pe copii de mobile, măcar în timpul orelor. În ultimele luni, măsuri similare au fost introduse în Brazilia și Spania...