Etichetă: caroten

Home caroten
Beneficiile consumului de cartofi dulci – un superaliment bogat în nutrienți
Articol

Beneficiile consumului de cartofi dulci – un superaliment bogat în nutrienți

Cartoful dulce este o sursă excelentă de fibre, vitamine și antioxidanți, având multiple beneficii pentru sănătate. Acest aliment versatil poate fi consumat în diverse preparate, de la piureuri și supe până la chipsuri crocante și deserturi sănătoase. Cartoful dulce (Ipomoea batatas) este o plantă alimentară din familia Convolvulaceae (familia zorelelor), originară din America tropicală. Este...