Cartoful dulce devine o legumă tot mai prezentă pe mesele românilor. O demonstrează cifrele: anul trecut am adus din străinătate cea mai mare cantitate din ultimii zece ani. Cum avem o cerere mare, au apărut și producători români. Beneficiile acestui aliment sunt larg recunoscute: cartoful dulce este hrănitor și bogat în fibre și vitamine. Iar...
Sezonul rece produce o serie de schimbări majore în rutina noastră zilnică. Pe lângă faptul că trebuie să facem tranziția garderobei către ținute vestimentare mai groase, care să ne protejeze de temperaturile scăzute, este necesar să ne gândim serios la sănătatea oculară. În fiecare zi, ochii noștri sunt expuși la efectele negative ale factorilor externi...
Patruzeci și șapte de secunde. Aceasta a fost durata medie de timp în care un adult s-a putut concentra asupra unui ecran în 2021, conform cercetărilor efectuate de Gloria Mark, profesor de informatică la Universitatea din California. În urmă cu 20 de ani, în 2004, acest număr era de două minute și jumătate. Timpul nostru...
Dimineața este momentul perfect pentru a-ți începe ziua cu un mic dejun sănătos și delicios. Dacă ești în căutarea unor idei simple și rapide pentru a-ți oferi energia de care ai nevoie, ai nimerit în locul potrivit. Iată 6 sugestii de mic dejun care îți vor aduce un zâmbet pe buze și îți vor asigura...
Sezonul concediilor a sosit, însă până să te relaxezi cu adevărat, ai de parcurs un drum, uneori lung. Ceea ce mănânci pe drum contează, atât pentru bunăstarea fizică, cât și pentru cea psihică. Multe persoane prezintă dificultăți în planificarea meselor pentru drum, astfel încât li se pare mai simplu să opteze pentru produse preambalate, ultraprocesate....
Sistemul imunitar este esențial în copilărie, deoarece se construiește odată cu dezvoltarea copilului. Proteinele de origine animală sunt considerate cele mai valoroase în acest proces. Imunoglobulinele G sunt anticorpi care reflectă întreaga experiență imunologică a individului. Acești anticorpi sunt transmiși de la mamă la făt, transferându-se astfel întreaga memorie imunologică a mamei copilului. Imunoglobulinele nu...
Miliardarii din domeniul tehnologiei sunt și ei oameni și se bucură de lucrurile mărunte, cum ar fi o doză rece de suc sau o cină împreună cu familia. Deși am crede că își permit să mănânce cele mai bune produse, că au bucătari personali și că au un plan alimentar organizat, cei mai bogați...
Despre Elvis Presley se știa că nu are o alimentație tocmai potrivită, însă „dieta” a fost un factor care a contribuit la decesul artistului. Presley a murit pe toaltă, în timp ce logodnica sa, Ginger Alden, dormea în camera alăturată. Artistul lua pastile împotriva durerii și de somn, recomandate de medic, pe lângă acestea având...
Un student din Iași care a mers prin programul Erasmus în Norvegia a povestit că a avut parte de o experiență ”incredibil de interesantă”, într-o țară care pune accentul pe autonomia studentului. Dan Grădinariu este student în anul III la Facultatea de Litere din cadrul Universităţii „Alexandru Ioan Cuza” (UAIC), la specializarea Engleză – Germană....
Urzicile au devenit vedetele acestui sezon, fiind considerate o delicatesa tot mai scumpa decat carnea de pui. In functie de locul de vanzare, pretul lor poate varia intre cateva zeci si 100 de lei pe kilogram. Urzicile provenite de pe un teren din apropierea Targovistei sunt comercializate cu 14 lei, fara TVA, pentru o punga...