De ce ni se face somn după ce mâncăm. Explicația medicilor

De multe ori ne simțim somnolenți după ce mâncăm și considerăm că acest lucru este normal. Cu toate acestea, somnul după masă poate indica faptul că ficatul nostru suferă de o afecțiune.

Dacă experimentați somnolență după masă, este recomandat să efectuați analize de sânge și o ecografie a ficatului pentru a investiga cauza acestei stări. Grăsimea acumulată în abdomen se regăsește adesea și în ficat, iar aceasta poate duce la consecințe grave precum infarctul și accidentul vascular cerebral.

Conform explicațiilor prof. univ. dr. Laura Iliescu, medicină internă la Institutul clinic Fundeni, grăsimea depusă în ficat poate cauza ciroză și este asociată cu apariția accidentelor vasculare cerebrale și a infarctului.

Consumul excesiv de calorii poate crește nivelul de grăsimi din sânge, care sunt depozitate în pereții vaselor de sânge și în ficat. Acest proces afectează și pancreasul, care devine gras, potrivit Acad. dr. Anca Sima de la Institutul de biopatologie celulară.

În acest context, celulele pancreatice care produc insulină se încarcă cu grăsimi, fiind apărate de celulele sistemului imunitar numite macrofage. Cu toate acestea, macrofagele se încarcă și ele cu grăsimi, distrugând celulele din jur, inclusiv cele care produc insulină, ceea ce duce la creșterea glicemiei.

Un aport caloric excesiv zilnic poate duce la acumularea de grăsimi în ficat, afectând funcționarea acestuia. Prin adoptarea unei diete echilibrate și a unei rutine regulate de exerciții fizice, ficatul poate reveni la normal în stadiile incipiente ale afectării.

Este important să acordăm atenție semnelor emise de organism, cum ar fi somnolența după masă, deoarece acestea pot indica probleme de sănătate la nivelul ficatului. De asemenea, menținerea unui echilibru între aportul caloric și activitatea fizică poate preveni apariția unor afecțiuni grave precum ficatul gras sau diabetul.

Asociația română de hepatologie integrată reunește pacienții cu afecțiuni hepatice grave și specialiștii implicați în tratamentul acestora, subliniind importanța colaborării între medicii specialiști pentru gestionarea corectă a bolilor hepatice și a complicațiilor asociate acestora.

Pentru a evita consecințele negative asupra sănătății, este recomandat să adoptăm un stil de viață sănătos, să facem mișcare în mod regulat și să avem grijă la cantitatea de alimente consumate zilnic.