Deficiența de vitamina B12 și riscurile asociate: adevărul despre veganism

Home Feature Deficiența de vitamina B12 și riscurile asociate: adevărul despre veganism
Deficiența de vitamina B12 și riscurile asociate: adevărul despre veganism

O tânără de 21 de ani din Marea Britanie și-a pus capăt zilelor după ce a ținut cură de slăbire și s-a confruntat apoi cu probleme grave de sănătate mintală. Tragedia s-a petrecut în 2019, iar de atunci mama ei, de meserie chirurg ortoped, trage un semnal de alarmă cu privire la ceea ce el crede că este o epidemie globală de boli psihice și fizice grave legate de o deficiență de vitamina B12.

În opinia medicului, persoanele care vor să devină vegane pot risca să aibă boli mintale și avorturi spontane în câteva luni. Aproximativ 600.000 de oameni din Marea Britanie urmează deja dieta vegană, care exclude carnea, lactatele, ouăle și produsele de origine animală.

Conform mamei tinerei decedate, veganismul poate duce la o deficiență de vitamine potențial periculoasă în câteva luni deoarece produsele de origine animală conțin vitamina B12, esențială pentru funcționarea sănătoasă a corpului, dar alimentele pe bază de plante conțin puțin sau deloc.

Doctorul Julian Owen, consultant în traumatologie și chirurg ortoped, a avertizat că lipsa vitaminei B12 poate duce la simptome neurologice precum anxietatea, depresia și psihoza. Este recomandat să se ia un supliment zilnic pentru a compensa absența acestei vitamine.

Leave a Reply

Your email address will not be published.